老年人咳嗽是常見老毛病，尤其是秋季，十個(gè)老人九個(gè)咳。老年人呼吸系統(tǒng)較脆弱、敏感，受了風(fēng)寒、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律，很容易引起咳嗽，且久久不愈。干咳無(wú)痰，咳得人眼冒金星，最后甚至痰中有血，咯血。這種久咳導(dǎo)致肺陰虧虛，中醫(yī)稱為“肺陰虛咳嗽”，對(duì)身體消耗巨大，老年人絕對(duì)不能小覷。

肺陰不足+秋燥，肺陰虛咳嗽需重視

中醫(yī)認(rèn)為，肺陰虛證是指肺陰不足、陰液不能潤(rùn)肺、虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，陰虛咳嗽多由兩種因素導(dǎo)致：一種是內(nèi)傷所致，肺臟虛弱，肺陰不足易導(dǎo)致陰虛火炎，氣逆作咳；另一種外感咳嗽失治，久咳傷陰致咳。

人至老年，臟腑虛衰，機(jī)體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的退化，也多從肺開始，故肺虛是老年人最為常見的虛證。入秋后，氣候干燥，肺虛的老人容易感冒，經(jīng)?？人?、氣喘等，若此時(shí)不加以重視，肺陰虛的癥狀持續(xù)時(shí)間比較久，還將損耗腎陰，肺腎陰虛，甚至可致骨蒸、勞嗽，甚至吐血。所以，肺陰虛屬于慢性消耗性疾病，多有久咳傷肺的病史，且病程較長(zhǎng)，病情較重，常易發(fā)展演變?yōu)榉文I陰虛等癥。若陰損及陽(yáng)，心腎之陽(yáng)衰敗，就會(huì)出現(xiàn)氣喘水腫，便溏，面色、口唇青紫的病理轉(zhuǎn)歸，這個(gè)應(yīng)該引起久咳老年人的重視。

養(yǎng)肺陰，應(yīng)養(yǎng)陰潤(rùn)燥

中醫(yī)認(rèn)為，肺陰虛的主要臨床表現(xiàn)是干咳少痰或痰少而黏，不易咳出，口燥咽干，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，或痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細(xì)而數(shù)或咳血等。以干咳少痰質(zhì)稠和陰虛內(nèi)熱證并存為特征。

針對(duì)以上肺陰虛證，治療上宜養(yǎng)陰潤(rùn)燥，降火止咳。中醫(yī)推薦使用潘高壽養(yǎng)陰清肺合劑，其組方有地黃、玄參、麥冬、川貝母、牡丹皮、白芍、薄荷腦。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清熱利咽的功效，主要用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無(wú)痰等肺陰虛咳嗽患者。

分清咳嗽，對(duì)癥用藥  防止久咳傷肺陰

針對(duì)久咳傷肺陰是引起肺陰虛咳嗽的主要原因之一，而咳嗽是日常生活中常見呼吸道癥狀，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽應(yīng)根據(jù)癥狀、病因不同而對(duì)癥用藥，如果錯(cuò)誤用藥，會(huì)延誤病情而傷肺。

中醫(yī)理論上，常見咳嗽除了肺陰虛咳嗽，還有以下三種咳嗽，我們需分清癥狀，對(duì)癥用藥。

風(fēng)寒咳嗽

癥狀表現(xiàn)：咳嗽、痰稀白，常伴有頭痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等癥狀。

用藥原則：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。

藥物推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。

風(fēng)熱咳嗽

癥狀表現(xiàn)：咳嗽、痰黏黃，常伴有發(fā)熱、出汗、舌紅等癥狀。

用藥原則：疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。

藥物推薦：潘高壽治咳川貝枇杷露和蛇膽川貝液。

風(fēng)燥咳嗽

干咳無(wú)痰或痰不易咳出，聲音沙啞、口，鼻、咽干等癥狀。

用藥原則：疏風(fēng)清肺，潤(rùn)燥止咳。

藥物推薦：潘高壽蜜煉川貝枇杷膏或蛇膽川貝枇杷膏。如果患者經(jīng)常抽煙再配一盒潘高壽霾之罷川貝枇杷糖，其中枇杷葉川貝母可以清肺、潤(rùn)肺。

在日常飲食上，肺陰虛者，宜吃具有滋陰潤(rùn)肺的食物。肺虛日久，常可累及脾與腎，故應(yīng)配合吃些具有補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎納氣作用的食品。忌吃辛辣及煙酒，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。

Tips： 推薦養(yǎng)陰清肺食療方

1、蟲草6－7條，雞肉半斤，蔥、姜、鹽適量,將蟲草、肌肉洗凈，與蔥、姜、鹽等調(diào)料一起加水文火慢燉2小時(shí)即可飲湯食肉

2、沙參15克、玉竹15克，豬心肺一具，蔥、鹽適量將沙參、玉竹洗凈紗布包好備用，將豬心肺洗凈與沙參、玉竹、蔥、鹽一起放入鍋內(nèi)，，加水先用大火燒沸后再用文火燉約1.5小時(shí)，心肺熟透即成.適用于老年人肺虛咳嗽，大便干燥者。

3、杏仁10克，鴨梨一個(gè)，冰糖適量先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰糖少許即可食用適用于肺陰虛，素有口干口苦，大便偏干者。