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      教師護(hù)嗓,刻不容緩
      2009-04-01

      天氣干燥,進(jìn)入咽喉炎高發(fā)季節(jié),咽炎惡化可引起惡性病變


      教師護(hù)嗓,刻不容緩


      秋冬季天氣干燥,是咽喉炎的高發(fā)季節(jié)。而教師因工作關(guān)系長(zhǎng)期用嗓過(guò)度,是咽喉炎的高發(fā)人群。據(jù)了解,入秋以來(lái),因咽喉問(wèn)題到醫(yī)院就診的教師患者激增。咽喉問(wèn)題困繞著我們的“靈魂工程師”,咽喉不適成為教師的心頭之痛!


       


      無(wú)奈:媽媽居然聽(tīng)不出我的聲音


      任教某中學(xué)高一級(jí)的老師表示,這些年教學(xué)任務(wù)繁重,學(xué)生人數(shù)又多,為了讓每個(gè)學(xué)生都能聽(tīng)清楚,她只能盡量的用大嗓門講課。加之現(xiàn)在臨近期末,學(xué)生學(xué)習(xí)特別緊張,內(nèi)心都浮躁得很,她有時(shí)候還要扯著嗓子叫,這樣連續(xù)兩節(jié)課下來(lái),喉嚨就會(huì)又干又痛。她說(shuō),咽喉痛癢是經(jīng)常的事,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)間斷性的聲音嘶啞。如今進(jìn)入秋冬,天氣特別干燥,她的咽喉炎又范了,聲音都沙啞了,特別難受?!坝刑齑螂娫捇丶?,我媽竟然沒(méi)有聽(tīng)出我是誰(shuí)!同事都打趣說(shuō),我的聲音有點(diǎn)像周迅了?!?st1:PersonName w:st="on" ProductID="徐">徐老師說(shuō)著,苦笑了一下。


      老師這樣的情況不在少數(shù),慢性咽喉炎已經(jīng)成為老師們的通病,語(yǔ)老師和班主任尤為明顯。咽喉問(wèn)題已經(jīng)讓教師們失去了美妙的聲音。


       


      分析:用嗓過(guò)度、粉塵刺激、天氣干燥是最大元兇


      用嗓過(guò)度:為了要讓學(xué)生都聽(tīng)清楚,教師們不得不長(zhǎng)期用大嗓門講課,講話聲音過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),用嗓過(guò)度,便會(huì)使喉部黏膜(對(duì)喉部具有保護(hù)作用)在強(qiáng)氣流的長(zhǎng)期沖擊下,充血腫脹,從而引起咽喉炎。


      粉塵刺激:教師講課離不開(kāi)粉筆。教師在講課時(shí)往往都要一邊板書(shū),一邊講解,大量的粉塵便會(huì)進(jìn)入咽喉。這些有害物質(zhì)會(huì)刺激咽喉部,極易誘發(fā)咽喉炎。


      天氣干燥:長(zhǎng)期用嗓過(guò)度、受粉塵刺激已使教師咽喉部天然屏障受到破壞,加之秋冬天氣干燥,咽喉部的黏膜不夠濕潤(rùn),不能有效地排菌殺菌,便會(huì)很容易受到感染而引發(fā)炎癥。


       


      苦惱:不是見(jiàn)效慢,就是常反復(fù)


      老師表示,每逢咽喉炎發(fā)作,她都很想請(qǐng)假休息一兩天,但卻放不下自己的工作。教師有別于其他職業(yè),學(xué)生的課程要按計(jì)劃完成,如果教師請(qǐng)假,就會(huì)將課程拖后,影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。因此,教師一般都堅(jiān)持來(lái)學(xué)校上課,除非醫(yī)生說(shuō)非得臥床休息,才會(huì)請(qǐng)假。


      老師無(wú)奈地說(shuō):“為了緩解癥狀,我也嘗試過(guò)多吃一些潤(rùn)喉護(hù)嗓的食物,但是見(jiàn)效很慢。聲音沙啞,學(xué)生聽(tīng)不清,自己也難受?!睘榇?,她也曾經(jīng)買了一些含抗生素的西藥,雖然見(jiàn)效快,但治標(biāo)不治本,很快又復(fù)發(fā)。


       


      支招:標(biāo)本兼治、長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)才是解決之道


      對(duì)于教師來(lái)說(shuō),對(duì)付咽喉炎,既要治標(biāo)——快速緩解咽喉不適等癥狀,又要治本——針對(duì)病因?qū)ρ屎磉M(jìn)行滋潤(rùn)修復(fù),更要方便,不影響日常的教學(xué)工作。專家建議純中藥制成的潘高壽蜜煉川貝枇杷膏,可作為教師們?nèi)粘Wo(hù)嗓的首選藥物。


      標(biāo)本兼治:潘高壽蜜煉川貝枇杷膏的主要成分川貝母、枇杷葉、陳皮、沙參、五味子等具有較好養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰功效,再佐以蜂蜜,制成膏滋,潤(rùn)喉潤(rùn)肺的作用特別強(qiáng)。對(duì)咽喉痛癢、聲音沙啞、干燥不適諸癥有較好的治療效果,能從根本上解決咽喉問(wèn)題,標(biāo)本兼治。


      適合長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù):潘高壽蜜煉川貝枇杷膏含有天然蜂蜜、薄荷腦,口感甘甜、清涼,能快速緩解喉嚨痛癢等不適癥狀;而蜂蜜又具有很好的滋潤(rùn)作用,能滋潤(rùn)喉部,幫助喉部的黏膜細(xì)胞修復(fù),增加黏膜的濕潤(rùn)度,幫助其排菌殺菌,消除各種感染和異物對(duì)咽部的傷害達(dá)到滋養(yǎng)咽喉的作用,很適合教師這種長(zhǎng)期用嗓過(guò)度的患者用于咽喉的長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù),每天堅(jiān)持服用一小勺,就能達(dá)到滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)咽喉的目的。

       

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